春夏交替时,变天比变脸还快——今天还是艳阳高照,明天就大雨倾盆;一天之内感受春夏秋冬,简直就是分分钟的事。在这个温差最大的季节,很多人都抵挡不住忽高忽低的温度侵袭,患上了感冒。感冒之后,又是打喷嚏又是咳嗽,搅得人不得安宁,甚至晚上都睡不好觉。
也许很多人会觉得,感冒这样的“小病“根本不足挂齿,因为网上的各类文章和小窍门早已把你变成了半个“感冒专家”。但是…面对不同的症状,你真的确定“对症治疗”和“对症下药”了吗?会不会有可能有一些小误区?
别害怕。全球领先的感冒咳嗽药品牌VICKS息可舒联合北京协和医院呼吸科副主任医师黄慧,来给大家支招啦~ 快来检测一下,你对大家所谓的“小病“感冒,是不是真的够了解?
“这样的错你是不是也犯过?”
误区一:不到长城非好汉,不扛感冒非成人!
民间流传着“感冒七天能自愈“的说法,所以很多人感冒时候的第一反映就是扛一扛。如果只是有普通的感冒症状,如打喷嚏、咳嗽等,确实可以不必过于紧张,好好休息或吃一些缓解感冒症状的感冒药即可;但如果感冒的症状很严重,就必须严肃对待。尤其是,特殊人群如老人、小孩、孕妇和哺乳期妈妈,更应多加注意、马虎不得。
误区二:感冒发热了,应该多穿衣加被,捂出汗就好了!
很多人认为不管怎样,感冒了就应该多出汗才能好得快。事实上,从中医的角度,感冒分为风寒感冒和风热感冒,而多出汗仅针对风寒感冒有用,且出汗以适当为宜。
误区三:是药三分毒,喝姜糖水才是万能的!
若是风寒感冒,姜糖水可以起到很好的驱寒作用。但若是风热感冒,则并不灵验。因此,该吃药的时候还是得吃药,姜糖水可不是万能的!
误区四:多吃几种感冒药,感冒就能好得快!
用药过多,很容易引发药物对肌体的毒副作用及过敏反应,加重肌体负担,对感冒治疗起到反作用。因此,最好针对感冒类型、对症用药。
一般感冒该注意些什么?
(如果你是治感小能手,默默滑到下方的新方法就好啦^_^)
普通感冒是由病毒感染引起,但目前没有针对普通感冒病毒的特效抗病毒药物。所以,对感冒的治疗以休息、对症治疗和预防继发性感染为主。如出现发热可以使用退热药;鼻塞可以使用减充血剂减轻鼻塞;继发了细菌感染,可以根据药敏试验结果选用敏感的抗生素。
• 首先,一定要及时吃药:对症治疗的感冒药多属于非处方药物,主要用于缓解发热、咽痛和咳嗽等症状,可以视情况选用。
• 多喝水是真的有用:感冒的人经常会感觉冷或热,这个时候一定要注意多喝水,并且要注意保暖。
• 好好休息绝不能少:晚上的时间是感冒治愈的好时机,足够的睡眠可以帮助提高免疫力。
• 大方的表达关爱: 家人多关心、多照顾,也有助于感冒快快康复。温柔的话语、轻轻的抚摸等,都能让感冒患者的情绪稳定,恢复良好的精神状态,有助于加快感冒的康复。
除了以上的普通方法,今天小息还想要告诉大家一些治疗感冒的新方法~ 赶紧补充上这些知识,让自己成为真正的感冒 “小专家”~
感冒应该怎么治?专家告诉你
其实从广义上来说感冒不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等疾病。狭义上的感冒又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,较为常见。
那么感冒到底应该怎么治呢?下面,专家和小息就来为大家支支招,怎样才能科学又有效地治疗感冒:
• 感冒了就得老老实实躺床上?No~感冒初期适量运动更有效!如果在感冒初期,适量运动出出汗会有一定帮助,运动之后会感觉身体轻松很多,感冒也会减轻很多。但大家一定要注意,一定是在感冒初期的时候适当运动和出汗,若出现了严重的感冒症状,则不易过度运动。
• 想知道感冒能不能扛?首先还得量体温。如果感冒了,首先一定要先测量一下自己的体温,了解自己的感冒严重程度,以免影响治疗。
• 感冒只吃青菜白粥?营养均衡才能好得快。在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要注意饮食,不能只是吃青菜白粥,更要合理搭配新鲜的水果蔬菜,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。
• 感冒只吃药就万事大吉了?还要注意观察症状、及时就医。相较于欧美国家对感冒的重视,中国的感冒患者并不重视它,往往认为随意服用感冒药或者硬抗就好,甚至很多人在感冒期间仍然不注意饮食,乃至抽烟等。但是,如果出现持续发热>38℃,或有其它难以用普通感冒解释的症状,应及时到医院发热门诊就诊。如有必要,需要化验血、拍胸片,以及做感染病原的检查。
小息有话说
感冒药多属于非处方药物。如果在感冒初期,如果你有发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽和咽痛在内的8大症状,可以试试VICKS息可舒的双分伪麻胶囊,能快速缓解8大感冒症状,帮你快快渡过感冒的非常时刻!~
看了以上的小科普,相信大家已经对感冒有了更深的理解和认识~ 感冒虽小,治疗感冒却蕴含很多大学问。因此,大家在感冒时,一定要充分注意,才能让感冒更快好转~
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