春夏交替时，变天比变脸还快——今天还是艳阳高照，明天就大雨倾盆；一天之内感受春夏秋冬，简直就是分分钟的事。在这个温差最大的季节，很多人都抵挡不住忽高忽低的温度侵袭，患上了感冒。感冒之后，又是打喷嚏又是咳嗽，搅得人不得安宁，甚至晚上都睡不好觉。
也许很多人会觉得，感冒这样的“小病“根本不足挂齿，因为网上的各类文章和小窍门早已把你变成了半个“感冒专家”。但是…面对不同的症状，你真的确定“对症治疗”和“对症下药”了吗？会不会有可能有一些小误区？
别害怕。全球领先的感冒咳嗽药品牌VICKS息可舒联合北京协和医院呼吸科副主任医师黄慧，来给大家支招啦~ 快来检测一下，你对大家所谓的“小病“感冒，是不是真的够了解？

误区一：不到长城非好汉，不扛感冒非成人！
民间流传着“感冒七天能自愈“的说法，所以很多人感冒时候的第一反映就是扛一扛。如果只是有普通的感冒症状，如打喷嚏、咳嗽等，确实可以不必过于紧张，好好休息或吃一些缓解感冒症状的感冒药即可；但如果感冒的症状很严重，就必须严肃对待。尤其是，特殊人群如老人、小孩、孕妇和哺乳期妈妈，更应多加注意、马虎不得。
误区二：感冒发热了，应该多穿衣加被，捂出汗就好了！
很多人认为不管怎样，感冒了就应该多出汗才能好得快。事实上，从中医的角度，感冒分为风寒感冒和风热感冒，而多出汗仅针对风寒感冒有用，且出汗以适当为宜。
误区三：是药三分毒，喝姜糖水才是万能的！
若是风寒感冒，姜糖水可以起到很好的驱寒作用。但若是风热感冒，则并不灵验。因此，该吃药的时候还是得吃药，姜糖水可不是万能的！
误区四：多吃几种感冒药，感冒就能好得快！
用药过多，很容易引发药物对肌体的毒副作用及过敏反应，加重肌体负担，对感冒治疗起到反作用。因此，最好针对感冒类型、对症用药。

（如果你是治感小能手，默默滑到下方的新方法就好啦^_^）

普通感冒是由病毒感染引起，但目前没有针对普通感冒病毒的特效抗病毒药物。所以，对感冒的治疗以休息、对症治疗和预防继发性感染为主。如出现发热可以使用退热药；鼻塞可以使用减充血剂减轻鼻塞；继发了细菌感染，可以根据药敏试验结果选用敏感的抗生素。

• 首先，一定要及时吃药：对症治疗的感冒药多属于非处方药物，主要用于缓解发热、咽痛和咳嗽等症状，可以视情况选用。
• 多喝水是真的有用：感冒的人经常会感觉冷或热，这个时候一定要注意多喝水，并且要注意保暖。
• 好好休息绝不能少：晚上的时间是感冒治愈的好时机，足够的睡眠可以帮助提高免疫力。
• 大方的表达关爱： 家人多关心、多照顾，也有助于感冒快快康复。温柔的话语、轻轻的抚摸等，都能让感冒患者的情绪稳定，恢复良好的精神状态，有助于加快感冒的康复。 

除了以上的普通方法，今天小息还想要告诉大家一些治疗感冒的新方法~ 赶紧补充上这些知识，让自己成为真正的感冒 “小专家”~

其实从广义上来说感冒不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等疾病。狭义上的感冒又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，较为常见。
那么感冒到底应该怎么治呢？下面，专家和小息就来为大家支支招，怎样才能科学又有效地治疗感冒：

• 感冒了就得老老实实躺床上？No~感冒初期适量运动更有效！如果在感冒初期，适量运动出出汗会有一定帮助，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。但大家一定要注意，一定是在感冒初期的时候适当运动和出汗，若出现了严重的感冒症状，则不易过度运动。
• 想知道感冒能不能扛？首先还得量体温。如果感冒了，首先一定要先测量一下自己的体温，了解自己的感冒严重程度，以免影响治疗。
• 感冒只吃青菜白粥？营养均衡才能好得快。在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要注意饮食，不能只是吃青菜白粥，更要合理搭配新鲜的水果蔬菜，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。
• 感冒只吃药就万事大吉了？还要注意观察症状、及时就医。相较于欧美国家对感冒的重视，中国的感冒患者并不重视它，往往认为随意服用感冒药或者硬抗就好，甚至很多人在感冒期间仍然不注意饮食，乃至抽烟等。但是，如果出现持续发热＞38℃，或有其它难以用普通感冒解释的症状，应及时到医院发热门诊就诊。如有必要，需要化验血、拍胸片，以及做感染病原的检查。

感冒药多属于非处方药物。如果在感冒初期，如果你有发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽和咽痛在内的8大症状，可以试试VICKS息可舒的双分伪麻胶囊，能快速缓解8大感冒症状，帮你快快渡过感冒的非常时刻！~


看了以上的小科普，相信大家已经对感冒有了更深的理解和认识~ 感冒虽小，治疗感冒却蕴含很多大学问。因此，大家在感冒时，一定要充分注意，才能让感冒更快好转~


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