十月怀胎，一朝分娩。抱在手上的小生命，妈妈绝对是悉心照料，不敢有半分耽搁。可就在初为人母的慌、乱之中，对自己的身体却少了那么一点关心。感冒，这个平时似乎很常见的“小病”，在这个时候变成了妈妈和宝宝两个人的大事。妈妈一定有过左右为难的时候——吃药，病好得快，但又担心药物会进入乳汁而影响宝宝的身体；不吃药，身体又虚弱乏力，难以摆脱感冒的种种症状，不能接触宝宝，更无法照料宝宝。那么，妈妈到底应该怎么正确对抗哺乳期的感冒呢？
全球领先的感冒咳嗽药品牌VICKS息可舒联合北京协和医院妇产科马良坤教授为正在为感冒而忧心的哺乳期妈妈送来专业解答：面对哺乳期感冒，到底应该怎么做？

哺乳期确实是特殊时期，在此期间如果妈妈感冒了，对待方法肯定与成人感冒是不一样的。因为妈妈们吃的食物都会融入奶水里，妈妈们吃了感冒药再去哺乳，宝宝就容易造成间接食用。其实，并非所有的感冒都严重到用药的程度，新手妈妈们其实可以先做自测，再做决定。
• 哺乳期感冒不发高烧
如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，只需多喝热水，吃清淡易消化的饮食，喂过宝宝后，抓紧一切空闲好好休息，尽量保证好睡眠时间。如果宝宝有吃夜奶的习惯，也可以适当提前宝宝吃夜奶的时间。至于照顾宝宝的任务，新妈们也可以交给新爸们。
• 哺乳期感冒发高烧
如果感冒后伴有高烧，妈妈不能很好地进食，十分不适，应及时到医院就诊，医生常常会给予输液，必要时会注入对乳汁影响较小的抗生素。妈妈在这个时候还要多喝水、或者新鲜果汁，多吃清淡易消化的食物，注意好好休息。这样，病情会很快好转的。

如果不吃药，真的就可以直接给宝宝喂奶？

• 如果妈妈没有发热症状出现，即没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。
刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心疾病会传染给宝宝而不敢喂奶。不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈还是会通过呼吸道传播将病毒传染给宝宝的，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等。所以在这种情况下，妈妈在喂奶时要戴好口罩，勤换衣服、勤洗手。除了喂奶的时候，平常不要跟宝宝过多接触。
• 如果妈妈出现了发烧状况，就要停止喂奶了，高烧期间需暂停母乳喂养1-2天。
停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持稍后的母乳喂养。这时可以给宝宝喂点米汤或者配方奶，并需要注意给宝宝补水。

如果吃了药是不是就会影响乳汁的质量呢

哺乳期吃药对宝宝是否有影响，取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。哺乳期的母亲吃药后，经胃肠道吸收到血循环，其中有1%-2%的药物可转运到乳汁，这一剂量对婴儿一般不会产生不良作用。尽管如此，哺乳母亲对异烟肼、甲硝唑（灭滴灵）、庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素、磺胺类、氯霉素、可待因、吗啡等药物的使用要慎用，以防引起新生儿的毒性反应。

关于哺乳期感冒还应躲开这些误区

除了上面的知识点外，孕妈们一定要小心下面3个看起来很正确，但却是3个常见的大误区。
误区一：为了宝宝，颠倒黑白是正常现象
宝宝出生后的饮食、睡眠都很不规律，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，妈妈们的生活规律也被打乱。但是，如果长期颠倒黑白，对妈妈的影响十分大。新妈们，尤其哺乳期的妈妈，可以通过白天小睡、午睡等零散的时间，让身体得到充分的休息，从而避免过度劳累。
误区2：不运动，“坐月子”就是不能乱动
在我们的传统里，刚分娩完的妈妈一定要好好休息很长一段时间，认真调理自己的身体，这段时间就是我们常说的“坐月子”。而“坐月子”的妈妈是被要求一定不能劳累，不要运动的，最好就是乖乖待在床上休息。殊不知，渡过了产后的最初几天，新妈们如果适当锻炼，对产后恢复都有帮助。就像平时一样，运动会增强体质，能够增加抵抗力。
误区3：多吃补品，感冒了更应该大补才能好得快
感冒后体内多呈温性的体质，并有炎症和病毒存在的可能。而且，在人体感冒时，肠胃消化功能不好，若继续大量食用这类药物，并不能很好地吸收补品营养抑制感冒症状，反而有可能加重感冒。感冒期间，还是以均衡、清淡的饮食为主。

在新妈们感冒的时候，新爸们也一定要及时打气加油。尽管宝宝的诞生对于妈妈而言进入了一个新的人生阶段，但是同时也意味着新的任务。再加上感冒让身体本来就酸软乏力，更加加剧了新妈的心理负担。此时，新爸们如果能够多关心，多安慰，多多分担任务，新妈的心情好，抗击力也就更强了。