引言: 从冬天进入初春，除了温暖的春风和上升的气温，病毒也伴随滋生；此外，有些人不顾昼夜温差，急于脱掉冬天外套，容易受凉。所以，春季往往是一年中感冒高发季。打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、流鼻涕、浑身酸痛等都是春季感冒的常见症状。其实从广义上来说感冒不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。
相较于欧美国家对感冒的重视，中国的感冒患者并不会重视它，往往认为随便服用感冒药或者硬抗就好，甚至很多人仍然在感冒期间不注意饮食，乃至抽烟等。在实际生活中，如果成年人不重视感冒，除了会延长感冒周期外，更有可能传染给身边的人，影响工作的情绪。
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什么情况容易感冒？

感冒的原因是人的免疫力下降，感冒病毒趁虚而入所致。所以平时应该注意避免降低免疫力的情况发生，就会大大减少得感冒的次数。

感冒怎么治？

普通感冒是由病毒感染引起，目前没有针对普通感冒病毒的特效抗病毒药物。
所以，对感冒的治疗以休息、对症治疗和预防继发性感染为主。如出现发热可以使用退热药，鼻塞可以使用减充血剂减轻鼻塞，继发了细菌感染，可以根据药敏试验结果选用敏感的抗生素。

给大家推荐几个感冒治疗的小贴士：

营养均衡：在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要注意饮食，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。
适量运动：如果在感冒初期，可以适量运动出出汗会有一定的帮助，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
晚上好好休息：晚上的时候是感冒治愈的好时机，足够的睡眠可以帮助提高免疫力。
测量体温：如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体温是多少，看看自己的感冒严重程度，免得影响治疗。
多喝开水，注意保暖：感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时候一定要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
及时吃药：如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
及时就医：如果吃药没效果或者发烧很严重的话，建议你要及时就医，到医院让医生检查一下感冒的原因，然后对症下药，遵医嘱服药。
关爱很重要：对于感冒的病患而言，关爱很重要。关爱可以具体表现为温柔的话语，轻轻的抚摸等，都能让感冒患者的情绪稳定，进而有更优质的精神状态，从而加快感冒的康复。